Thịt bò xào hoa thiên lý là món ăn dân dã, xuất hiện nhiều trong những bữa ăn gia đình vào mùa hè hơn nữa món ăn này cũng rất tốt trong việc chữa bệnh mất ngủ.
Thịt bò xào hoa thiên lý dân dã

Thành phần

  • 200 g thịt bò phi lê
  • 100 g hoa thiên lý
  • 1 muỗng hành tím băm
  • 1 muỗng dầu hào
  • 1 muỗng cà phê bột canh
  • 1/2 muỗng cà phê tiêu
  • 1 muỗng tỏi

Hướng dẫn

  • 1. Thịt bò xắt mỏng theo sớ ngang, ướp với 1 muỗng dầu hào, 1 muỗng hành tím băm, 1 muỗng cà phê bột canh, ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu.
  • 2. Hoa thiên lý nhặt bỏ phần cuống cứng, rửa thật sạch để ráo.
  • 3. Cho chảo lên bếp phi thơm 1 muỗng tỏi băm thật nhỏ tiếp đó cho thịt bò vào xào với lửa lớn. Thịt bò chín sơ thì trút ra đĩa.
  • 4. Dùng chảo cũ vừa xào thịt bò thêm chút dầu để xào sơ hoa thiên lý, sau đó cho thịt bò vào đảo nhanh tay và tắt lửa.

Thông tin thêm:

Trong quá trình nấu để lửa thật lớn cho chảo nóng nhằm giữ được màu xanh và độ giòn của thiên lý, thịt bò không bị dai và ra nước.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

thuc don nhanh gon công thức chè đậu xanh nấu nước cốt kem tiramisu rau cải phá lấu heo đậu bắp muối làm gnocchi khoai tây tẩy rửa trộn kem dâu tây honey tôm tươi luộc lá xách Nニー盻嬾g trang trí cach nau xoi dua cải chiên list cơm cãch làm bún cã rô đồng chuoi tôm xào cach che bien mon nui cách cuốn nem súp hành tây phô mai mon com chien ngon cach lam goi tep su hao cocktail nau an ngon Đồ uống hamburger bò trà xanh che thach làm đẹp kiểu nhật Góc Bếp 10 món du khách phải thử khi đến Việt ga xoi mo Lau cach nau dau bap sot ca xa lach zuchini ngon Món nem mâm Món súp Ngon Rã đông thực phẩm thế nào cho đúng bắt trê tổng ly cốc Moc kem trái dứa khoai sà đầu bếp làm bánh làm kem thit luon ga bánh cupcake quái vật 1 mắt lòng gà xào cupcake dừa ẩm thực cuối tuần diễn nau xoi bap an com cocktail trứng sữa rim canh gà Ruốc thịt ca nuc kho mia thuc uong lam thit ram ngon nếp than heo nuong sot nuoc duong vit om ngon món với bún nếp cẩm pasta sốt cá ngừ goi ga tron ngon nau bun ca món salad bò kho bẠnấu lẩu May và cách cắt may quần cach lam pa te quẩy nóng tôm rang hành món Tết gỏi sách bò gỏi Hằng MT cupcake vani cháo cua dinh dưỡng má ³ các khác mousse khoai ngon chà Šdưa leo xào bò nổi cách làm kem 花生汤 lau bo Muối Chua Làm bánh rau cu qua Cach lam gio lua bánh mì ngon cà tím nhồi thịt rán pho ga bo vien rau rau muống tỏi rau muống xào tỏi Ăn chơi THỊT Dứa xao bánh dày mặn huong dan nâu ăn sống sườn non Bún bò hậu quả thẳng ga sot me chất liệu vải Giá tóc chẻ ngọn thit ba chi ngon làm bánh táo sữa chua